La vitamina B12 es un nutriente esencial para el metabolismo y la producción de energía en el organismo. Participa en la síntesis de ADN y contribuye a la formación de células saludables, apoyando el funcionamiento general del cuerpo. Este nutriente también tiene un papel en la salud cardiovascular , ayudando a regular los niveles de homocisteína y a mantener arterias y vasos sanguíneos en buen estado. Además, la B12 interviene en la regeneración celular y...
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